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轻松瑜伽课 愉悦女职工

来源: 发布时间:2019-03-15 16:13:41

为丰富女职工的文化生活,改善因长期工作压力而造成的身体亚健康状态,3月15日下午,崇州市总工会女职工肩颈保养瑜伽课程在市职工服务中心三楼开课。

培训课上,大家身着轻便的服装,伴随着舒缓轻松的音乐声,在老师的带领下开始了肩颈瑜伽动作练习。一个小时的练习缓解了大家长期伏案工作造成的肩颈不适,还平复了心境,消除了烦恼,愉悦了身心。

总工会还将于3月22日、3月29日继续开展两期瑜伽课